Всем добрый день. Сегодня мой первый день прибывания на МП. И начинаю я свой дневник с того, что он будет рассказывать вам о моем похудении. 

Итак, меня зовут Соня. Мне 22 года. Мой рост 154 см, а вес 59-60 кг.

Тяжеловато

Решила, что  пора брать себя в руки пока не поздно. 

Мой желаемый вес 44 кг.

Утро не всегда начинается с кофе

Продолжаю худеть и закупаюсь книгами по ЕГЭ:

литература, Химия, Биология, Русский язык

Доброе утро, сегодня мой рацион будет состоять из воды и кофе. Целый день буду пить одну воду, а в обед и вечером чашку кофе.

Рацион на сегодня: 

1. Вода, вода, вода....

2. Яблоко, апельсин или груша

3. Вода, вода, вода....

4. Немного салата или риса

5. Вода, вода, вода...

6. овсянка(совсем немного)

7. Растяжка, пресс, отжимание

8. Прбежка в костюме-сауне

9. душ, вода, вода

10. Кружка кофе

11. Сон